La iniciativa, desarrollada en el marco del Mes del Corazón, permitió a las y los trabajadores acceder a servicios, actividades lúdicas e instancias de información orientadas al bienestar y la prevención de enfermedades cardiovasculares.
Con el propósito de promover el autocuidado y generar espacios que contribuyan al bienestar de las y los trabajadores, el Campus Los Ángeles de la Universidad de Concepción desarrolló una nueva versión de su tradicional Circuito de Bienestar, iniciativa organizada por la Dirección de Personal que, en esta oportunidad, se realizó en el contexto del Mes del Corazón.
A diferencia de una feria tradicional, el circuito busca que las personas puedan vivenciar distintas experiencias asociadas al cuidado de su salud, acercando durante la jornada laboral servicios, información y actividades que permitan incorporar el bienestar de una manera práctica y entretenida.
“Más que una feria, es como vivir esas experiencias de cuidado. No solo informarse sobre cómo cuidarse, sino que también poder vivirlo en el momento”, explicó Francisca Saavedra Muñoz, trabajadora social de la Dirección de Personal del Campus Los Ángeles.
Durante la actividad, las y los trabajadores pudieron participar en mediciones preventivas, conocer información relacionada con salud y bienestar, realizar actividades lúdicas y acceder a espacios de relajación, como el sillón de masajes. También se dispuso de bicicletas estáticas, alimentos saludables y otras iniciativas destinadas a promover hábitos de vida saludables.
La jornada contó con la participación de distintas unidades e instituciones vinculadas a la Universidad de Concepción. Entre ellas, la Unidad de Deportes, que además de apoyar con equipamiento invitó al personal a conocer sus talleres y actividades; la Asociación de Personal; y entidades externas como SkinMás, Caja Los Andes y la Mutual de Seguros, esta última participando por primera vez en una actividad de este tipo en el Campus Los Ángeles.
Para Saavedra, uno de los principales objetivos de esta iniciativa es también generar un espacio de encuentro que permita a las personas salir por un momento de la rutina laboral.
“Tratamos de hacerlo lúdico, agregándole juegos, música y distintas actividades, para que sea más entretenido y atractivo que la gente asista”, señaló.
Bienestar y prevención durante el Mes del Corazón
El Circuito de Bienestar forma parte de un conjunto de actividades impulsadas por la Dirección de Personal durante agosto, en el marco del Mes del Corazón, varias de ellas desarrolladas de manera simultánea en los tres campus de la Universidad de Concepción.
En el Campus Los Ángeles se contempló, además, la realización de exámenes preventivos con electrocardiograma, iniciativa desarrollada en colaboración con Sanatorio Alemán y la Universidad de Concepción. A ello se sumó un conversatorio realizado en los tres campus y, durante la tarde, un espacio de humor y reflexión sobre la relación entre la risa y la salud cardiovascular, a cargo de la comediante, trabajadora social y escritora Natalia Moena.
La importancia de acercar este tipo de iniciativas al lugar de trabajo fue valorada por Denise Jara, docente de Enfermería del Campus Los Ángeles, quien destacó la pertinencia de abordar la salud cardiovascular considerando la alta incidencia de estas enfermedades en la población.
“Es súper bueno acercarlos dentro de la jornada laboral para tomarse el tiempo de tomar conciencia y también buscar instancias de participación que fomenten una salud cardiovascular óptima”, sostuvo.
La académica también valoró que el circuito reuniera en un mismo espacio información sobre distintas alternativas disponibles para la comunidad universitaria, incluyendo actividades de la Unidad de Deportes, destacando especialmente el aporte de la actividad física a la salud cardiovascular.
De esta manera, el Circuito de Bienestar se consolida como una instancia que busca poner el autocuidado en el centro de la jornada laboral, combinando prevención, información, actividad física y espacios de distensión, con el propósito de contribuir al bienestar integral de quienes forman parte de la comunidad universitaria.
