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La iniciativa, desarrollada en el marco del Mes del Coraz\u00f3n, permiti\u00f3 a las y los trabajadores acceder a servicios, actividades l\u00fadicas e instancias de informaci\u00f3n orientadas al bienestar y la prevenci\u00f3n de enfermedades cardiovasculares.<\/p>\n\n\n\n
Con el prop\u00f3sito de promover el autocuidado y generar espacios que contribuyan al bienestar de las y los trabajadores, el Campus Los \u00c1ngeles de la Universidad de Concepci\u00f3n desarroll\u00f3 una nueva versi\u00f3n de su tradicional Circuito de Bienestar, iniciativa organizada por la Direcci\u00f3n de Personal que, en esta oportunidad, se realiz\u00f3 en el contexto del Mes del Coraz\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
A diferencia de una feria tradicional, el circuito busca que las personas puedan vivenciar distintas experiencias asociadas al cuidado de su salud, acercando durante la jornada laboral servicios, informaci\u00f3n y actividades que permitan incorporar el bienestar de una manera pr\u00e1ctica y entretenida.<\/p>\n\n\n\n
\u201cM\u00e1s que una feria, es como vivir esas experiencias de cuidado. No solo informarse sobre c\u00f3mo cuidarse, sino que tambi\u00e9n poder vivirlo en el momento\u201d, explic\u00f3 Francisca Saavedra Mu\u00f1oz, trabajadora social de la Direcci\u00f3n de Personal del Campus Los \u00c1ngeles.<\/p>\n\n\n\n
Durante la actividad, las y los trabajadores pudieron participar en mediciones preventivas, conocer informaci\u00f3n relacionada con salud y bienestar, realizar actividades l\u00fadicas y acceder a espacios de relajaci\u00f3n, como el sill\u00f3n de masajes. Tambi\u00e9n se dispuso de bicicletas est\u00e1ticas, alimentos saludables y otras iniciativas destinadas a promover h\u00e1bitos de vida saludables.<\/p>\n\n\n\n
La jornada cont\u00f3 con la participaci\u00f3n de distintas unidades e instituciones vinculadas a la Universidad de Concepci\u00f3n. Entre ellas, la Unidad de Deportes, que adem\u00e1s de apoyar con equipamiento invit\u00f3 al personal a conocer sus talleres y actividades; la Asociaci\u00f3n de Personal; y entidades externas como SkinM\u00e1s, Caja Los Andes y la Mutual de Seguros, esta \u00faltima participando por primera vez en una actividad de este tipo en el Campus Los \u00c1ngeles.<\/p>\n\n\n\n
Para Saavedra, uno de los principales objetivos de esta iniciativa es tambi\u00e9n generar un espacio de encuentro que permita a las personas salir por un momento de la rutina laboral.<\/p>\n\n\n\n
\u201cTratamos de hacerlo l\u00fadico, agreg\u00e1ndole juegos, m\u00fasica y distintas actividades, para que sea m\u00e1s entretenido y atractivo que la gente asista\u201d, se\u00f1al\u00f3.<\/p>\n\n\n\n
Bienestar y prevenci\u00f3n durante el Mes del Coraz\u00f3n<\/p>\n\n\n\n
El Circuito de Bienestar forma parte de un conjunto de actividades impulsadas por la Direcci\u00f3n de Personal durante agosto, en el marco del Mes del Coraz\u00f3n, varias de ellas desarrolladas de manera simult\u00e1nea en los tres campus de la Universidad de Concepci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
En el Campus Los \u00c1ngeles se contempl\u00f3, adem\u00e1s, la realizaci\u00f3n de ex\u00e1menes preventivos con electrocardiograma, iniciativa desarrollada en colaboraci\u00f3n con Sanatorio Alem\u00e1n y la Universidad de Concepci\u00f3n. A ello se sum\u00f3 un conversatorio realizado en los tres campus y, durante la tarde, un espacio de humor y reflexi\u00f3n sobre la relaci\u00f3n entre la risa y la salud cardiovascular, a cargo de la comediante, trabajadora social y escritora Natalia Moena.<\/p>\n\n\n\n
La importancia de acercar este tipo de iniciativas al lugar de trabajo fue valorada por Denise Jara, docente de Enfermer\u00eda del Campus Los \u00c1ngeles, quien destac\u00f3 la pertinencia de abordar la salud cardiovascular considerando la alta incidencia de estas enfermedades en la poblaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
\u201cEs s\u00faper bueno acercarlos dentro de la jornada laboral para tomarse el tiempo de tomar conciencia y tambi\u00e9n buscar instancias de participaci\u00f3n que fomenten una salud cardiovascular \u00f3ptima\u201d, sostuvo.<\/p>\n\n\n\n
La acad\u00e9mica tambi\u00e9n valor\u00f3 que el circuito reuniera en un mismo espacio informaci\u00f3n sobre distintas alternativas disponibles para la comunidad universitaria, incluyendo actividades de la Unidad de Deportes, destacando especialmente el aporte de la actividad f\u00edsica a la salud cardiovascular.<\/p>\n\n\n\n
De esta manera, el Circuito de Bienestar se consolida como una instancia que busca poner el autocuidado en el centro de la jornada laboral, combinando prevenci\u00f3n, informaci\u00f3n, actividad f\u00edsica y espacios de distensi\u00f3n, con el prop\u00f3sito de contribuir al bienestar integral de quienes forman parte de la comunidad universitaria.<\/p>\n\n\n\n